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お知らせ

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さてさて、もう11日になりました。

昨日、ダイエット結果報告をするわけでしたね

一ヶ月のダイエット期間の終了です

結果は、もう記事にしてますが、ほぼ成功です

最終計測時、49キロ・・(10日朝計測)

ちなみに身長は163センチです

サイズはとくに気にしてないので未計測

セルライトは消失

禁酒は普通に継続

「ビール飲んだつもり貯金」が、9941円・・・でした

(お腹に溜め込んだ卵は、強制撤去いたしました・・・漢方やらなにやらで)

 

224

 

まあ、様子を見ながら節制もしつつ・・・

冬になりますし、食事のカロリーを増やしてもよカロリー?(笑)

ふふふ、おやすみなさい・・・・

 

 

 
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Comment

すごい!

私の夢の40kg台!
すごいなー、私も頑張っているんだけど、なかなかそこまで…。
去年53kgまで落としたのが最軽量。
実際の私を知ってるアナタなら、私がどれだけ絞ったかわかるでしょ?(笑)
今はリバウンド中なのでヤバイ。
実はコレステロール値が高くてね、それで絞り出したのよ。
ほら、ケモノ肉が好きなもんだから。
Sis.Vicを見習ってまた頑張るわ!

おおっ、健康管理のためなんですね。

ワタシは自分の脚のセルライトを見たとき、ダメだなぁ・・と思ったんです。v-307禁酒が一番効果あったようです、ワタシの場合・・(笑)

貴女はメリハリ、ナイスバディ系ゆえ53キロでも充分スリムでしょう?v-353

お肉は、鶏はささみ、豚はヒレのみ(ワタシは牛肉を食べる習慣がないので)、魚も白身・・・。これ意外と効果あるかもよ。納豆、豆腐、味噌は意識的に取る。野菜も・・。揚げ物はいっさい食べなかったです。

これからは鍋のシーズンなので白菜をメインに野菜をたくさん取るつもり。きのこもどっさり。

でも具は、去年のように牡蠣や鶏モモではなく・・・・鱈か豆腐かな。

お互い、健康には気をつけましょうね・・・。ううううう。





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プロフィール

Sister Victoria

Author:Sister Victoria
いつも訪れてくださってありがとうございます。

<今日の一言>

3月 13日 (金)

いやはや、早いもので明日はホワイトディです。

今までは、バレンタインはひとりでしたが、今年は複数です。今年は、6個買ってます。おお!

ファーストとセカンド、完全に間違いましたね。(笑)

まあ、こんな間違いも経て、大事なものを再認識するのですよ・・。てへへ。

まあ、こらしめに残しておきます。シェリごっこは、終了かな。

*****

2月 8日 (日)


26歳の頃、初めて「シェリ」を読んだ。

レアはとても大人に思えた。今、レアと同世代になって

レアのような恋ができるなんて幸せ。

彼を大事に思って、生きていきます。彼の母親に敬意を

払いつつ・・。






***************

この一言は残します。



秋の陽だまりに眠るクロッケを忘れないために。

それと、私にとっての断捨離のために。




10月 8日 (水)

わりと、残暑の残る秋ですね。

日中、部屋にいると汗ばむのです。

新しい仕事も落ち着いたのか、頭の整理もついたのか、変な夢も見なくなりました。

黒猫クロッケの老いを最近ひしひしと感じる。この秋も悔いのないように彼に接しよう・・。

この世で一番私を気にして生きていてくれる大事な存在。

あっちの彼は(笑)、世界で一番私に気にしていて欲しい人。少しくらい放置しても、他に愛がたくさんあるみたいだから大丈夫です。(笑)

クロッケは今私の部屋でお昼寝中です。

彼の寝息が聞こえる、平和な秋のお昼どきです。

今日はこれから、美容院です。

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♥. ♠. ♣Alice
愛のカレンダー
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